Ordetfritt Svensk Artikelkatalog

Visste du att det finns särskilda skor som är gjorda för att simulera känslan och effekten av att springa barfota? De kallas barfotaskor och är oftast mycket tunna och lätta. När man springer med barfotaskor så är känslan som att springa barfota, men man är ändå skyddad från markens ojämnheter och smuts. De vanligaste barfotaskorna heter Fivefingers och tillverkas av företaget Vibram. De har som namnet antyder, separata tå-fack, lite som fingervantar men för fötterna. De kan se ganska roliga ut första gången du ser dem, se exempel här. Det finns också andra märken på barfotaskor, som t.ex Nike eller Reebok, men deras skor liknar mera vanliga löpskor.

Vad är fördelen med barfotaskor?

Fördelarna med barfotaskor är många, bland annat följande:

• Att löpa med barfotaskor är mera hälsosamt för knäna.
• Du lär dig löpa på ett annat sätt, genom att endast sätta i tårna i marken, aldrig hälarna. Många maratonlöpare löper altid så eftersom det är det mest effektiva sättet att springa på. Med barfotaskorna så lär du dig springa effektivt.
• Barfotaskorna är lättare, torkar snabbt, och kan även användas som skydd för fötterna vid vattensporter.
• Barfotaskor är trendiga, vill du vara ”inne” i träningskretsar just nu så skall du springa med barfotaskor.

Vad är nackdelen med barfotaskor?

Nackdelarna är inte så många, men det finns några. Till exempel så tar det en stund att lära sig löpa rätt med dem, och innan man lärt sig det så finns det en lätt risk för överansträngningsskador i fötterna. En annan nackdel är att de kan vara rätt kalla på vintern, men det kan avhjälpas med särskilda barfotaskor menade för vinterbruk.

Var hittar jag barfotaskor?

Okej, jag blev såld på barfotaskor, så nästa fråga är så klart var jag hittar sådana? Kan jag köpa dem i vanliga sportaffärer? -Ja det kan du, men jag skulle rekommendera att du köper dem på nätet, hos t.ex barfotaskor.net så kan du kolla in ett stort urval av skorna och sen köpa dem hos de länkade webbutikerna. Storlekarna på skorna är de samma som på vanliga skor, och köper du barfotaskor med snörning så kan du dessutom anpassa storleken en aning genom att spänna dem mer eller mindre.